The Programme – Burn-out

What

The programme commences with an extensive interview (anamnesis). A broad range of issues will be discussed, such as the nature of the current symptoms and complaints, the cause of the disability (whether it has been a breaking point in the health perception or whether the complaints slowly developed over time) and which conditions worsen and affect the symptoms and complaints. Furthermore, we look at (medical) history, education, type of work, hobbies, social life and how complaints are limiting all of the aforementioned. Guidance will be offered by the clinical neuropsychologist and will be aimed at providing insight. Adjustments will be taught and exercise / rest schedules will be discussed. The progress of each patient is discussed daily and programmes will be continually adapted to this feedback.

 

The goal of the programme is to provide intensive sessions to achieve progress, within a short period of time. We recommend involving partners or close family / friends if possible to experience this progress together.

The Programme takes place in Roses (Spain)

When

Clients can apply for the program throughout the whole year. For more detailed information about the exact dates, please contact our organization. The maximum group size is 1 to 4  people. The main goal of keeping the groups small is building a personal relationship with each participant in the programme to keep the focus on individual processes.

 

Where

 The environment of Rosas in the north of Spain  is chosen very carefully to optimize both process and progress. We believe that without the limiting factors of everyday life in combination with the right stimuli, clients have the chance to experience the freedom in thinking that is needed to make progress. Only in this way will clients have a chance to optimize the recovery process.

The Team

Dr. Erik Matser

Dr. Erik Matser, clinical neuropsychologist

Dr. Matser graduated as a clinical neuropsychologist and has 30 years of experience in clinical neuropsychology. He worked at St. Anna Hospital in the Netherlands for 15 years and was an associate professor of the department of neuroanatomy at the Erasmus University Rotterdam. Dr. Matser obtained his PhD in 2000 on the topic 'brain injuries in sports' and proved that typical residual symptoms such as fatigue, decreased performance / cognition and emotional instability can be caused by an accumulation of impacts to the head. Dr. Matser has conducted studies in New York at the Cornell University to gain more insight into residual symptoms of brain injury.  Some of those ideas have been implemented in the current Fifa protocol on how to treat players who sustain a concussion during the game. This protocol has already successfully been applied for several years all over the world.

The main focus of his work within the cognitive lab is diagnosis and treatment of cognitive impairment. For example concussion, brain contusion, cerebro vascular disorder, ADHD, early detection of dementia, Parkinson, MS and burn-out.

Maarten van Berlo - physical and cognitive trainer

Maarten van Berlo, sports physiotherapist (MSc.)

Maarten van Berlo is a physical and cognitive trainer and also works as  a Master sports physical therapist. (Master's degree in Sports Physical Therapy)

 

In our physical therapy and physical & cognitive training practice we see that many people who have suffered a traumatic brain injury/burnout, are no longer able to function as before. Sufficient

rest and targeted training of the cognitive functions are both equally important in order to achieve overall recovery. If you are one of these people, in addition to experiencing low energy, you will also find that it takes a lot of effort to keep your attention focused and a double task may seem impossible. When before, a response was automatic, it could now require effort to execute. Also the

 

processing speed of information is disrupted which causes your memory to fail you more often. If this is the case, you have a problem regarding sensory integration. This can result in a number of

complaints that many clients describe as 'brain fog'. It is important that you are given the right exercises to improve your concentration, the ability to perform double tasks, the speed of information processing and the storage of this information. In our practice we have the right people, the right training resources and a lot of experience. Our motive is to take the first steps forward together with you on your road to recovery, so that you can take part in daily life again. We also have a lot of experience with "return to

play" programmes for (top) athletes when they are affected by brain injury or overtraining.

Nicky Kerkhof

Nicky Kerkhof, occupational therapist

Nicky is specializes in acquired brain injury, whiplash associated disorder and burn out symptoms.

During an occupational therapy treatment we focus on participating in the activities of everyday life. Circumstances that limit people in their daily activities are being addressed from a practical point of view.

 

In consultation with the client we observe and discuss several aspects of daily activity and ascertain where potential problems occur.

In case a person suffers from fatigue problems we will determine their current- and desired workload. With this information we’ll aim to find a more appropriate balance together with the client. The anticipated workload can be both physical as well as mental. Next to finding the right balance, we can also look for ways to reduce the workload by changing a person’s approach in dealing with heavy activities.

In addition to the search for a proper balance, occupational therapy can focus on potential problems in cognitive functioning. Again, from a practical point of view we’ll look at activities and functions like planning, organizing, memory and concentration. Together we will identify the most suitable interventions in order to be able to execute meaningful daily activities to the highest level of satisfaction.

 

An important facet in occupational therapy is support in regulating stimulus processing. When the stimulus processing is disrupted, this can affect a good balance in the established workload and furthermore can negatively impact cognitive functions. Within the treatment we will examine whether there is a disturbed stimulus processing and determine the root cause. If the stimulus processing is a consequence of increased muscle tension, treatment can be started according to the ASITT protocol.

Caroline Peters, Breinperspectief

Caroline Peters, specialised in acquired brain injury and traumatic brain injury

Please meet Caroline Peters from Breinperspectief. Thanks to many years of working experience and a broad knowledge of coaching and reintegration you may sincerely call her a specialist in the field of working with people with acquired brain injury. Caroline has a background in social studies and NLP coaching. She has worked in different fields e.g. the work team at Libra Revalidatie and Audiologie. Her huge interest in people and her positive appearance form an excellent base for great cooperation.

 

Important part of Carolines power in this cooperation is her broad business network address book existing of employers, entrepreneurs, internal and external colleagues with lots of useful knowledge. Caroline does not only focus on the clients themselves with acuired brain injury, but also on their environment.

 

At the Cognitive Lab Caroline is responsible for the translation of diagnosis into daily life and work possibilities. She guides, as an independent, neutral professional, clients in explaining complaints that are related to traumatic/acquired brain injury. Caroline is a great connector and she is always looking for practical and suitable solutions, that is her strength. As an experienced coach she acts like a mediator and a service provider at the same time.

 

For more details please have a look at her website breinperpectief.nl.

Montse Giró i Pagès - Nurse and physiotherapist

Montse Giró i Pagès, nurse and physiotherapist

Montse is nurse since 1995 and physiotherapist since 2008.  She  is specialized in aquatic physiotherapy, watsu, craniosacral therapy, traditional chinese medicine and acupuncture. In 2014 she opened her Zenit'salut physiotherapy and wellness clinic in Roses, in the north of Spain.

 

According to her words: "we only have one body, take care of it, one health, respect it and one life, live it".

She beliefs that a holistic approach is successful in treating a number of complaints after traumatic brain injury or a burnout. Maximum respect should be given to the whole human system (cognition, emotions, motivation, energy) to overcome the physical dysfunctions.

 

Montse is starting (tune your day) and closing the days (stretching) of our intensive rehabilitation programme in Roses. In addition our clients can follow (physiotherapy) treatment with her when needed.

Luc Uijen

Luc Uijen

Following a TBI, there is often an interruption in communication between the eyes and the brain.  Studies show that 90 percent of TBI patients suffer from visual dysfunctions such as, but not limited to, blurred vision, sensitivity to light, reading difficulty, headaches with visual tasks, reduction or loss of visual field, and difficulties with eye movements. Visual function is often overlooked in diagnosing brain injury symptoms, particularly during initial treatment of the injury. Vision problems that are left untreated can have serious consequences.

 

Individuals of all ages who have experienced some sort of neurological insult or injury and who are experiencing visual symptoms can benefit from a vision assessment from a Neuro-Optometric Rehabilitation Optometrist, an eye care professional who specializes in the diagnosis and treatment/rehabilitation of neurological conditions adversely affecting the visual system. Neuro-Optometric Rehabilitation is a process for the rehabilitation of visual, perceptual, and motor disorders. Clinical experience and research studies document the improved performance of patients who have completed a vision rehabilitation program.

 

When a person has visual symptoms, often one type of rehabilitation is not enough to address all of his/her needs. An interdisciplinary, integrated team approach can play a vital role in the rehabilitation of patients with concussions, stroke or other neurological deficits. In addition to optometrists, rehabilitation team members may include NAH coach, physical and occupational therapists, neurologists, neuropsychologists and others.

Programme

Every month the programme starts on a Thursday and ends the next week Wednesday.  The individual talks and group lectures will be done by Dr Erik Matser, clinical neuropsychologist. The Tune your days and Stretching parts will be done by Montse, physiotherapist; Zenit Salut Rosas.

Thursdays

Departure: Flight Eindhoven – Gerona

Arrival: Hotel 1935 Roses (video)

Avinguda del Salatar, 16, 17480 Roses, Girona, Spain

Phone:
+34 972 45 99 60

 

5.00 – 6.00 pm: Stretching

6.00 – 7.00 pm: Group Lecture: Burn-out and Fatigue

Friday

9.00 – 10.00 am: Tune your day; yoga

From 10.00: Individual talks

 

8.00 – 9.00   pm: Stretching

9.00 – 10.00 pm: Group Lecture: Burn-out and Plasticity

Saturdays

From 10.00 am: Individual Talks

Afternoon: Boat trip

Sundays

From 10.00 am: Individual Talks

Afternoon: Hike

Mondays

9.00 – 10.00 am: Tune your day: yoga

From 10.00: Individual Talks

 

6.00 – 7.00 pm: Stretching

7.00 – 9.00 pm: Group Lecture: Burn-out and Perfectionism

Tuesdays

9.00 – 10.00 am: Tune your day: yoga

From 10.00: Individual Talks

 

6.00 – 7.00 pm: Stretching

7.00 – 8.00 pm: Burn-out and The Rhythm of Great Performance.

Wednesday

Departure: Gerona – Eindhoven

End of Programme.

Fysiotherapy Programme

Group therapy (Patients)

  • 9 a.m.: functional training focused on awakening the body and preparing it to enjoy the day with breathing techniques, yoga and Pilates. This treatment will end with thermal water therapy.
  • 6.00 p.m.: functional training focused on mobilizing the joints and stretching the muscles in order to achieve a restful sleep. This treatment will end with thermal water therapy.

Anyone who, due to a musculoskeletal disorder, presents with an important restriction of their mobility, is advised to receive individualised treatment

Individual Aquatic treatment

  • Aquatic NeuroRelax treatment is focused on rebalancing and soothing the nervous and myofascial systems.
  • At least one treatment per person is recommended.

Rental service of relaxation area

  • Any client  who wants to make use of the pool with their partner or fellow group members can reserve time at the reception. Please keep in mind that no more than 4 people will be allowed to use the pool at the same time.

 

Aquatic Treatment

The aim of this treatment is to rebalance the nervous, visceral, myofascial, musculoskeletal and the emotional systems, and with these, to improve the physiological functions of the body which are affected by triggers such as pain and stress.

It is a water treatment that combines different physiotherapy techniques such as Craniosacral therapy, respiratory control, the Halliwick Concept and Watsu with the aim of activating and restoring the body’s ability to heal itself.

Only by achieving balance between the internal (central and peripheral nervous system, hormonal, muscular, myofascial system etc.) and the external functions (emotions, stress, ... ..), can we take our first steps on the road to health.

This treatment improves function by calming the nervous system, enhancing relaxation, increasing body awareness and decreasing general anxiety.

In the silence, we learn to listen. As we listen, we start to connect. And as we connect, we heal.

Hotel 1935 Roses

Pricing

The Spanish Part of the programme: 1950,- euro (not covered by Dutch insurance companies)

Excluded: the costs of hotel stay in Hotel 1935 (approximately 480,- euro) and flight ticket.

The Dutch Part of the programme is mostly covered by most of the Dutch insurance companies; approximately 1000, euro

Reviews

Datum: januari 2019

De vraag van Erik of ik mee zou gaan naar Rosas kwam heel onverwachts. Ik dacht dat ik wellicht enkele gesprekken met hem zou hebben maar 6 dagen naar Rosas?

Erik kon maar een ding zeggen en dat was: “Ga nu maar mee, je leert in die week meer dan je normaal in 6 maanden zou doen”.

En dat is ook mijn advies aan jou. Ga nu maar mee! Je kan zo veel van hem leren!

Rosas was heel veel inzicht, bezinning, prachtig, fijn, lekker eten, mooi, en plezier!

Rosas was het beste cadeau wat ik in 2018 aan mijzelf heb gegeven.”

 

Suzan Oerlemans
(een ondernemer waarbij het allemaal te veel was)

Datum: januari 2019

Medio maart 2017 ben ik met Erik, Isabelle (psychologe) en een groepje lotgenoten naar Roses geweest. Allemaal mensen met vergelijkbare problemen door NAH en die daardoor vastgelopen en heel erg beperkt zijn in hun leven. Ook bij mij was dit het geval. Mijn doel en hoop was om meer inzicht te krijgen over mijn klachten, waardoor worden ze veroorzaakt, hoe kan het dat het niet beter gaat en kan ik leren hoe mijn klachten verminderd worden.

We kwamen in een erg comfortabel hotel, vlak aan zee gelegen en lekker rustig. Elke ochtend had iedereen individueel een gesprek met Erik of Isabelle. Daarvoor en daarna had je tijd voor jezelf. Lekker even langs het strand lopen, zonnen in de tuin of gewoon helemaal niks doen. In de loop van elke middag hadden we een activiteit: wandelen in een natuurgebied, vogels spotten in een vogelreservaat, we gingen naar een zaal van een sportcentrum om ontspanningsoefeningen te leren en er was een boottocht op zee met naar keuze een hele snelle of minder snelle boot. Het gaf je naast de ontspanning ook de gelegenheid om onderling eens te praten over zijn/haar ervaringen, tips trics etc.  Elke avond rond 19.00 uur hield Erik een verhaal over een relevant onderwerp: bijv. hoe ontstaat stress, wat gebeurt er in je lijf bij stress, hoe vind je balans tussen spanning en ontspanning. Het duurde een uurtje maar verhelderde veel en er was altijd ruimte voor vragen of gesprekken. Daarna was het etenstijd, niets verplicht dus op jezelf, met een kleiner groepje of met zijn allen.

 

Het fijne van deze week was dat je met lotgenoten was die allemaal min of meer gelijksoortige klachten hadden. Er was voortdurend respect en begrip voor elkaar. Erik en Isabelle waren geweldig, met name Erik is de beste persoon die je kan helpen om leren te begrijpen waarom je je alsmaar niet beter voelt, samen met de psychologe wordt je geleerd wat je moet doen doen of laten om en het tij te keren, te leren waar je valkuilen zitten en hoe je meer innerlijke rust kunt krijgen.

 

Ik ben heel erg blij dat ik mee ben geweest. Het is voor mij een keerpunt geweest, het begin van een nieuw leven. Niet dat ik nu volledig genezen ben maar ik kan er beter mee omgaan, ik snap waarom dingen gebeuren en het belangrijkste van alles is dat ik geleerd heb hoe ik, ondanks mijn beperkingen, toch een fijn leven kan hebben maar meer nog mag hebben! Ik zal Erik hier altijd dankbaar voor zijn!

 

Marleen

Datum: januari 2019

De week in Roses was zeer de moeite waard: erkenning en herkenning van klachten, inzicht gekregen in de oorzaak en zowel fysiek als mentaal aan de slag gegaan met mezelf!

Morgen is m’n eerste werkdag:)

 

Mieke

Datum: Januari 2018

In Roses ging, in mijn geval, de aandacht uit naar hoe ik ontspanning kan krijgen om het herstel van NAH te bevorderen en ‘what makes me tick’. De mix tussen de fysiotherapie, individuele gesprekken, uitleg over gerelateerde onderwerpen in groepsverband en met een klein groepje mensen zijn die begrijpen wat het is om NAH te hebben, maakt het een leerzame week. 

Erik heeft mij het grote verband laten inzien tussen ons brein en ons lichaam. Hiermee kan ik verder om te herstellen maar ook om een passende energieverdeling te krijgen tussen eigen tijd, mijn gezin en carrière. Een week vol inzichten.

Anonymous

Datum: Januari 2018

Ik had al veel vertrouwen in dr. Matser door eerdere ervaringen met mijn partner n.a.v. opgelopen hersenletsel. Zij doorliep een nuttig programma in Dubai waar ik zelf ook bij aanwezig was.

Door een heftige burn-out ben ik nu zelf in behandeling bij dr. Matser. Door een aantal life events en persoonskenmerken als perfectionisme ben ik volledig uitgeput geraakt. Toen dr. Matser mij het programma in Roses schetste was ik meteen overtuigd. Dit moet ik gewoon doen. Door mijn ervaring met het Dubai programma weet ik dat je in een totaal andere omgeving, weg van het drukke Nederland, echt met jezelf bezig kunt zijn en dat hierdoor de behandeling veel en veel beter doordringt (resultaat: hoger rendement).

Dit bleek in Roses ook het geval. Het maakt sowieso veel verschil of je wekelijks een sessie van een uur doorloopt in de kliniek, daarna weer naar huis rijdt en weer met dag dagelijkse dingen bezig bent. Of je bent dagen achter elkaar op een plek met behandeling en coaching bezig. En dat in een fijne accommodatie. Een kleinschalig en familiair 4* hotel.

Anonymous

Datum: Januari 2018

Roses heeft mij heel veel opgeleverd.

Het geeft op de eerste plaats inzicht in de oorzaken van vermoeidheidsklachten, van burn-out. Wat doet teveel stress met je lichaam, incl. je brein? Je leert de impact van je klachten dus echt goed begrijpen.

Op de tweede plaats krijg je goed inzicht in de relatie tussen bepaalde persoonskenmerken en burn-out.  Hoe kun je bijvoorbeeld beter omgaan met perfectionisme? Dingen los kunnen laten. Milder worden voor jezelf. Signalen van vermoeidheid tijdig onderkennen. Het belang van sport en ontspanning om te herstellen. Je leert als het ware een remmechanisme ontwikkelen zodat je dit niet nog een keer overkomt.

Op de derde plaats vond ik het erg prettig om in een zorgvuldig samengestelde groep (qua opleidingsniveau) interactief bezig te zijn. Van elkaars valkuilen leren, constateren dat je niet de enige bent.

Op de vierde plaats, en last but not least, zet het je aan het denken met betrekking tot je toekomst. Wie ben ik, wie wil ik zijn, wat wil ik met het leven? Waar ligt mijn passie? Dit leverde voor een ieder wijze levenslessen op!

Anonymous

Datum: Januari 2018

Dit alles tezamen maakt het Roses programma meer dan nuttig. Onze groep kwam tot de conclusie dat eigenlijk elke twintigerdit programma zou moeten doorlopen. Het aantal burn outs in de Westerse wereld, waar ‘druk zijn’ helaas tot een soort status is verheven en we 24/7 ‘aan staan’, neemt schrikbarend toe. Ik ben ervan overtuigd dat dit programma ook preventief kan werken, burn outs kan voorkomen. Ik kan het van harte aanbevelen. Het heeft mijn leven in zeer positieve zin veranderd.

Barry B.

Datum: Februari 2018

In September 2018 heb ik, samen met mijn echtgenoot, deelgenomen aan een reis naar het Spaanse  Rosas, om te werken aan het herstel van mijn NAH, welke ik heb opgelopen door mijn hoofd erg hard te stoten.

We gingen met een klein groepje van 4 patiënten en 2 partners met allemaal min of meer dezelfde klachten, Door deze overeenkomst ontstond er al bij de kennismaking op het vliegveld een levendig gesprek over klachten en herkenningspunten. Het was een intensieve reis, waarin je inzichten krijgt over wat je precies mankeert en hoe je hier mee om kunt gaan. De therapiesessies op het strand worden afgewisseld met ontspannende en bijzondere uitstapjes. Je leert dat je meer kunt dan je denkt, komt uit je veilige omgeving van huis en haard en doet allerlei dingen waarvan je achteraf het “waarom” pas snapt. Het was ook een hele mooie reis met allerlei hoogtepunten, een prachtig rustig hotel en allerlei uitstapjes naar mooie plaatsjes waar je tot rust kunt komen en de therapiesessies kunt overdenken.

Ook voor mijn partner was het een verhelderende reis, hij werd overal bij betrokken en kreeg zo ook meer inzicht in mijn ziektebeeld en hoe hier mee om te gaan. Ook kon hij veel bespreken met de andere partner die erbij was, en zo elkaar tot steun zijn. We hebben een geweldige reis gehad, en hebben nog geregeld contact met de andere patiënten die erbij waren. Bij thuiskomst ervaar je dat je in die paar dagen echt een grote stap hebt gemaakt, en heb je weer energie en motivatie om verder te werken aan je herstel.

Monique van Asten.

Datum: Februari 2018

Laat ik eerst beginnen hoe wij Erik Matser heb leren kennen; In 2016 had ik veel last van mijn geheugen, kreeg steeds meer moeite om eenvoudige dingen te onthouden en moeite om acties te ondernemen in het dagelijks leven. Na een serieus gesprek met mijn broer gaf deze aan, ga eens praten met Erik, een neuropsycholoog, als er iemand jou kan helpen, dan is hij dat. Zo gezegd, zo gedaan, contact opgenomen met Erik en had al snel een afspraak.

Wat was het eerste gesprek met hem een verademing: Geen hulpverlener in het wit, geen dure pakken, niet een hoop poeha: Een gesprek met Erik was een openbaring: hij luisterde aandachtig, stelde soms vragen, gaf me wat te drinken, begreep mijn emoties, mijn verdriet, mijn klachten: Hij begreep mij en stelde mij gerust. Het was ook in dat gesprek dat hij aan me vroeg of ik samen met mijn partner vakantieplannen had en interesse hadden om mee te gaan naar Spanje om een therapie te volgen. Wel gaf hij aan, we staan s’-morgens vroeg op en het eerste wat we doen is zwemmen, voor het eten, dat doen we gewoon. Erik wat doe je ons aan!

Ik hoefde nog geen antwoord te geven, kreeg advies om zijn site eens door te nemen en hij nodigde ons uit voor een bijeenkomst aan zee, waar een reünie was georganiseerd en er onderling met elkaar gesproken kon worden hoe alle cliënten de hulp van Erik hadden ervaren. Kitty gaf haar presentatie hoe ze na een NAH in een diep dal was terechtgekomen en met behulp van Erik de draad weer wist op te pakken en een andere richting gaf aan haar carrière.

Voor ons gaf deze bijeenkomst de doorslag, wij wilden graag mee naar Rosas.  We hadden onze koffers gepakt en zijn meegegaan. Wij kwamen aan in een prachtig hotel direct aan het water. Spullen naar de kamer gebracht en de omgeving een beetje verkend. Dezelfde avond kregen we een bijeenkomst met uitleg over de klachten die we allen hadden. Wat was dit voor mij een eye-opener; ik was niet gek, niet abnormaal, ik had geheugenklachten, door een oorzaak. En er kon iets aan gedaan worden door onszelf.

Dagindeling: Op tijd opstaan – zwemmen – omkleden – samen eten – rusten -  gesprekken met Erik – rusten, wat leuks doen – met de groep en Erik - iets ondernemen – bijeenkomst met uitleg over creativiteit - samen ergens eten.

In die week heb ik veel geleerd. Erik die zijn levensloop aan ons vertelde, zijn levensdoel, over zijn werk, hoe Marly hem steunt. Dat eenvoud meer te bieden heeft dan alle overdadige luxe.

Erik die met zijn therapie ons weer vertrouwd maakte met alles: De natuur, het water, wandelen, snorkelen, je partner, hoe belangrijk structuur in ons leven is, de rust vinden in onszelf.

Erik die ons ook duidelijk maakte dat we niet op de oude voet door moesten gaan met ons leven, dat dit gezondheidsrisico’s inhield. Die ervoor zorgde o.a. dat de noodzakelijke beenbrace niet meer nodig was voor onze M. die haar attendeerde en ervoor zorgde dat ze weer ging zwemmen, hardlopen en in haar eentje de top van de berg beklom.

Het belangrijkste voor mij: ik leerde weer genieten van de momenten, bouwde structuur op in mijn leven en vond mijn innerlijke kracht terug en wist er is niets mis met mij! Het is het gevolg van een oorzaak.

Voor ons is het een onvergetelijke reis geweest, die diepe indrukken hebben achtergelaten. Erik die ons wil helpen weer gezond te worden. Grote bewondering en waardering!!

 

Marijke & Henri

 

Datum: Maart 2019

In mei 2018 heb ik een ongeluk gehad. Tijdens het sportsteppen ben ik tegen een stoeprand aangekomen en heb ik een salto door de lucht gemaakt waardoor ik op mijn hoofd belandde.
Achteraf denk ik dat dit ongeluk ervoor heeft gezorgd dat ik letterlijk stil moest gaan staan.

Ik dacht altijd dat ik 24/7 aan kon staan en bezig kon blijven. Me nooit bewust geweest dat dit biologisch niet mogelijk was. Na heel veel omzwervingen kwam ik bij Erik terecht, die mij voorstelde mee naar Rosas te gaan. Wat een week! Vooraf kon ik me nog geen voorstelling maken welke beweging ik zou maken door aan het programma deel te nemen.

Toen we aan het wachten waren op de luchthaven, ging mijn lichaam al over in een ruststand. Wellicht dachten mijn hersenen dat ik op vakantie ging. Het horen van de Spaanse taal (die ik niet versta), betekende voor mij minder prikkels vanuit de omgeving, waardoor ik de informatie van Erik en Montse beter kon opnemen en onthouden. Door het in contact komen met mensen die hun passie leven, besefte ik opnieuw dat ik altijd een keuze heb, het is maar welke pijn/last ik wil dragen voor die keuze. Bij Monste heb ik geleerd hoe ik mijn lichaam krachtiger kan maken en blokkades kan opheffen. Ook hoe ik mijn ademhaling kan verbeteren, zodat er meer zuurstof naar de hersenen gaat. Door de uitleg van Erik over hersenen, besef ik nu hoe ik mijn hersenen (onbedoeld en ongewild) toch blijf belasten en nog belangrijker hoe ik mijzelf beter kan maken. Ik ben een dame met een sterke eigen wil en mening. Ik ben gaan beseffen dat mijn gedachte (vanuit overtuigingen) mij niet beter gingen maken. Ik heb mijn overtuiging in deze week bijgesteld, waardoor ik ook mijn gedrag ben gaan veranderen.

Het was een bijzondere week. Door mee te gaan naar Rosas heb ik letterlijk en figuurlijk afstand genomen om naar mezelf te kijken, dit heeft mij rust gegeven om informatie beter op te nemen en te leren. Het is als de metafoor van de grijze olifant. Als je er 10 cm vandaan staat, zie je alleen grijs vlak. Als je op 5 meter gaat staan, zie je de olifant.

 

Monique

 

Datum: Maart 2019

Deze week vindt plaats onder de perfecte omstandigheden in de vorm van een rustig hotel met een schone privé kamer, heerlijk bed en goed eten. De groep bijeenkomsten geven meer kennis en inzicht in het functioneren van de hersenen in het algemeen. Tijdens de persoonlijke gesprekken wordt de kennis uit de groep bijeenkomsten gekoppeld aan de persoonlijke situatie. Voor mij maakte dit dat ik meer inzicht kreeg in mijn hersenkneuzing en hersenfuncties/mogelijkheden waardoor ik in mijn herstel, privéleven en op werkgebied in staat ben om prioriteiten te stellen en betere keuzes te maken. De week is daarom voor mij als persoon en voor het herstel van mijn hersenkneuzing zeer waardevol geweest. Ik ben heel blij dat ik dit traject ben aangegaan.

 

Anoniem

 

Datum: Maart 2019

Wat een beleving was dit. Roses is een prachtige plek in Spanje waar je wat tot rust komt en weer leert genieten. Bovendien heb je in deze reis een groep die zonder uitleggen begrijpt wat je bedoelt, ook al ben je allemaal anders en zit je op een ander punt in je herstel.

Door Erik heb ik mezelf beter leren kennen en de dingen in mij die mijn herstel wat in de weg staan.
Ik kreeg een beter beeld van wat ik nodig hebt om mijn beste leven te leiden (o.a. de stretching lessen van Montse).

Ik zou deze reis zeker aanraden want het levert je veel op maar vergis je niet, het is pittig. Ik ervoer het als; genieten, heftig, veel, prachtig, tof, zwaar, verhelderend, moeilijk, heerlijk, stoer, eng, leerzaam, vermoeiend en empowering.

Angelique

 

Datum: Maart 2019

Mijn dochter is met NAH klachten bij Erik terecht gekomen. Toen deze reis en  het programma ter sprake kwamen, merkte we op dat ik de aangewezen persoon zou zijn om mee te gaan zodat ik mijn dochter kon steunen. Uit de individuele gesprekken kon ik dan ook persoonlijk wat halen. Met die gedachte ben ik meegegaan. Op de achtergrond, voor mijn dochter. Eenmaal in Roses had Erik daar een ander idee over en werd ik helemaal uit mijn comfort zone gehaald.  Hij stelde voor om ook alles mee te doen bij Montse. Wat een geweldige ervaring! Voor het eerst sinds jaren echt ontspannen. Er ligt een plan, maar ik ben Erik nu al zeer dankbaar, want ik heb echt het idee dat het gaat lukken.

 

José

 

Datum: Maart 2019

Het Phenix programma te Roses is een wonderbaarlijke reis naar je diepste innerlijke wezen. Erik Matser verstaat de kunst om je deze reis te laten maken door je mee te nemen in de natuur, en je haar schoonheid, diversiteit en kwetsbaarheid te laten ervaren. Buiten in de natuur en binnen in een sportaccommodatie is er professionele begeleiding tijdens fysieke en mentale inspanning en ontspanning. Op respectvolle en integere wijze voert Erik Matser het individuele gesprek en toont zich een goed verstaander. Deze belevingen ondersteunt hij met (groeps-) lezingen over de werking van het brein, het effect op je leven, en hoe je hier mee om kunt gaan. Hierdoor ontstaat inzicht in je eigen situatie, zodat je naar je essentie terug kunt keren en voelen wie je werkelijk bent,  en waar je je energie vandaan kunt halen om het leven te leven dat bij je past.

Voor mij is er een wereld opengegaan, mijn bron van levenslust is opnieuw aangeboord. Met hernieuwde energie en vertrouwen treed ik mijn toekomst tegemoet. Ik heb zin om het leven in haar volheid aan te gaan en kijk uit naar wat mijn levenspad te bieden heeft.

 

Nathalie van Zeyl